逾期后的催收，让人头疼不已。不过，不要慌张，掌握正确应对 ，可以有效降低催收带来的负面影响。
沟通是关键
催收人员联系时，之一时间保持冷静。主动沟通，说明当前经济状况和还款困难的原因。诚恳、主动的态度，有助于缓解催收人员的压力，为协商争取更多空间。
协商还款计划
主动提出协商还款计划。根据自身实际情况，商定一个双方都能接受的还款方案，比如延长还款期限、分期还款等。注意，协商时要确保自己能按时履行承诺，避免二次逾期。
保留证据
与催收人员沟通时，注意保留相关证据，比如通话录音、短信记录等。这可以作为协商还款或维护自身权益的佐证。
寻求专业帮助
如果与催收人员沟通困难或协商无果，可以考虑寻求专业帮助。法律援助中心或消费者保护组织，能够提供法律咨询和协助，维护你的合法权益。
还款原则
面对 逾期，还款是唯一解决之道。遵循以下原则，逐步化解债务危机：
量入而出
制定还款计划时，要量力而行。根据自己的实际收入情况，确定合理的还款金额和期限，避免因还款压力过大再次陷入逾期。
优先还款
多个债务同时面临时，优先偿还 。 利息高，拖欠时间越长，利滚利后债务会越滚越多，造成更大的还款压力。
注意事项
应对 催收，需要注意以下事项：
不要躲避催收
躲避催收只会加剧问题，催收人员可能会采取更激烈的措施。主动沟通，积极协商，才是解决问题的正解。
不要暴力抗拒
面对催收人员上门，保持冷静，不要采取暴力抗拒行为。这样做不仅会触犯法律，还会激化矛盾，不利于问题的解决。
防止骚扰
催收人员的催讨行为应当合理合法，不得对债务人或其家人进行骚扰。如果遇到违法行为，及时向相关部门举报。
